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原本是為了提高滑水活動時身體的柔軟度及加強肌肉力量以應付滑水翻滾動作，2011年開始接觸瑜伽。卻慢慢地被定位為替代練習的活動深深吸引著。自從練習瑜伽開始，發現瑜伽跟其他運動非常不同，是幫助認識自己身體，從瑜伽式子上尋找自己的喜樂，生命之意義。為更加深入地了解瑜伽及希望以自身經歷將瑜伽帶給身邊朋友，於2014年在啟蒙老師 Patrick Creelman 指導下完成 200小時之瑜伽導師訓練，為

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故鄉茶園-導師可用粵語/國語/英語授課茶藝班,評茶班,茶藝服務,活動策劃,企業茶藝演講或講座,茶文化之旅,茶葉禮品零售批發及禮品訂製。因應學校／公司／機構／組織的獨特需要,設計合適課程和服務。

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